仝保民（前排左一）在2025年全国社会体育辅导员自愿服务活动中。受访者供图

  近年来，多地环绕打通全民健身“最终一公里”推出多项行动：发挥社会体育辅导员的效果、加大运动活动场所设施供给、发展壮大体育社会安排……随各项服务不断提质晋级，更多人拥抱健康日子。

  “马步扎稳，重心下降。”国家级社会体育辅导员仝保民一边演示，一边解说动作办法。70多名健身爱好者在他辅导下，完成了一套太极箫套路。日前，仝保民的健身“讲堂”在北京市石景山区广宁大街冬奥社区文明健身广场开课。

  “期望用我的专业相关常识，带动更多人科学训练。”仝保民说。10多年来，他曾到国内100多座城市进行健身辅导；周末和节假日，也常在全民健身自愿服务中度过。在共享自己所思所学的一起，他殷切地感受到改变，“人们参加体育训练的热心更高，需求更多元，对健身辅导的要求也在进步。”

  仝保民与全民健身结缘，还要从2008年北京奥运会说起。那一年，他从北京体育大学民族传统体育（功夫）专业结业，近距离感受到“奥运之城”的运动气氛，“街头巷尾，进行体育训练的人特别多，全民健身渐成风气。”

  2009年8月8日，我国首个全民健身日发动，当天约3.4万人在北京奥林匹克公园景象大路进行太极拳扮演，仝保民便是这里边一员。回忆起其时情形，他快乐又骄傲。

  这段阅历激发了仝保民的服务热心。从那之后，他常常运用业余时间辅导人们操练太极拳、太极扇等。考取国家级社会体育辅导员资格证后，他成为一名活泼在底层的社会体育辅导员。一有闲暇，仝保民就会出现在坐落北京奥林匹克公园的健身点，为健身爱好者们责任授课。在仝保民看来，教授专业相关常识也要靠近大众需求，“期望帮咱们避开健身误区，用科学的办法收成健康。”

  近些年，他还在网络站点平台上展开线上公益教育。到现在，他展开线多套太极拳、太极扇、太极伞的视频教材，制造宣布了30余篇技术分化教育图文。“网友们的留言我都会看一看，”仝保民说，“他们遇到的问题，我都尽量及时回答。”当被问起做这些事累不累，仝保民笑着摆摆手，“看到咱们练得快乐，身体更棒，我挺快乐。”

  经过社会体育辅导员把科学运动理念带给更多人，是打通全民健身“最终一公里”的重要环节。现在，跟着全民健身公共服务体系越来越完善，社会体育辅导员部队日益壮大。体育教师、运动员、体育科研人员等纷繁参加全民健身自愿服务队伍。

  “不同区域对社会体育辅导员协会的支撑力度不同，有些区域公益训练展开还不充沛。”仝保民期望，在政府支撑的根底上，引进更多社会力气参加到全民健身工作中来。“现在，全国有300多万名社会体育辅导员，部队建造需求愈加系统化，重训练也要重实践辅导。”仝保民说。

  在山东省德州市平原县，假如不会打板式网球，或许就少了一种重要的交际方法。在当地大力推进下，板式网球正成为大众健身“新宠”。

  正值暑假，平原县全民健身中心里的板式网球场所“闲”不下来。“这一个项目趣味性强、简单上手，孩子体会了几回就喜欢上了。”市民李先生说。

  板式网球为安在平原县受欢迎？这得益于近年来继续加强的场所建造。平原县全民健身中心上一年投入到正常的运用中，这里有4块板式网球场所，悉数免费对外敞开。平原县工作中等专业学校、琵琶湾公园、桃园宾馆等地，也增设了板式网球场所。

  走进琵琶湾公园，体育功用区非常热烈。板式网球场招引了不少学生，每个场所都有选手隔网对战；健身步道上，跑友的衣衫被汗水浸湿；乒乓球桌前，一场场对决引得围观者连连叫好……

  怎样打通全民健身“最终一公里”？平原县将解题思路放在运动场所的供给上。2023年以来，当地新增健身场所167处，新建、改造口袋公园9个，新建健身广场5个，180个乡村社区完成体育健身场所全掩盖，“非常钟健身圈”正在构成。现在，全县人均体育场所面积达4.1平方米，位居山东省前列。

  “咱们在场所建造方面加大投入，让大众在家门口就能健身。”平原县委书记王玉东说。

  平原县还要求12处机关单位、64所中小学体育场所“能开尽开”。以平原县任继愈小学为例，学校体育场所每天清晨和黄昏对市民敞开，节假日敞开时间还会恰当延伸。

  “咱们将继续添加场所设施供给，提高大众取得感和幸福感。”平原县教育和体育局副局长林海宁说。

  近来，广西南宁骄阳似火，新悦网球沙龙里不时传来击球声。14岁的吴浠萌和15岁的徐婉龄现已训练了三四个小时，仍兴致不减，两人操练网球现已9年了。

  依托体育社会安排整合资源，是打通全民健身“最终一公里”的重要抓手。近年来，南宁市网球协会把赛事办到社区，推进网球项目遍及，带动更多市民参加体育训练。

  “很多人觉得网球运动生疏，怎样破解？咱们找到了办赛这把钥匙。”该协会副主席韦伟祥说。南宁市网球协会每月至少安排一次系列赛，有时一个周末乃至举办多场竞赛。

  兴办于2023年的南宁市网球沙龙联赛已举办两届，路程继续多月，招引10多家沙龙、200多名选手参赛。由南宁市网球协会承办的“飞象杯”青少年网球周末巡回赛，招引了国内外数百名青少年选手参赛，成为南宁网球的新手刺。

  “现在，在社区小广场就能报名参赛。”新悦网球沙龙的训练场边，一名家长说。

  从青少年积分赛、家庭亲子赛，到沙龙联赛、企业杯对抗赛……南宁市网球协会已累计服务大众超越2.5万人，会员数量和集体沙龙数量继续增长。

  与此一起，南宁市网球协会推进网球公益课程进社区。全年龄段公益网球课在社区炽热展开，从根底握拍、击球技巧到运动恢复、损害防备，课程内容非常丰厚。晚年网球友谊赛也在南宁多个社区举办，慢节奏、重互动的赛制深受“银发族”喜欢。